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今年最後の○○ 年末の過ごし方!2019年12月30日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･ネスミーティングランチ! スタッフSHIHO(中)とkeikoさん(左)と･･･しみに その後は今年最後のヨガレッスン! 私も卒業したPS･･･- 濃厚なヨガタイム2019年12月07日SHIHOオフィシャルブログ「shiho&style」Powered by Ameba･･･al @kiho ❤️ 濃厚なヨガタイム✨ 全員スコーンと爆睡･･･ost shared by SHIHO (@shiho_style･･･
- 今夜のごはん2019年11月23日藤原宏美オフィシャルブログ Hiromint Tea Powered by Ameba･･･とブロッコリーのサラダ⚫️蓮根と人参の味噌煮⚫️湯葉の味噌汁⚫️奈良漬以前、SHIHOちゃんのヨガイベントでいただいた「からだシフト」シリーズです⬇️沢･･･
- 美味しく糖質コントロール2019年11月13日藤原宏美オフィシャルブログ Hiromint Tea Powered by Ameba･･･夜のごはんの時間です🍚今日はひとりごはんなので、レトルトの登場~✌️以前、SHIHOちゃんのヨガイベントでいただいた「からだシフト」の親子丼👍️湯煎･･･
- レトルトごはん2019年11月09日藤原宏美オフィシャルブログ Hiromint Tea Powered by Ameba･･･ーフシチュー⚫️トマトとブロッコリースーパースプラウトのサラダごはんは、前にSHIHOちゃんのヨガイベントでいただいた「からだシフト」糖質コントロールの･･･
- 瞑想リトリートイベントを開催します!2019年10月23日SHIHOオフィシャルブログ「shiho&style」Powered by Ameba･･･/23(土)~24(日) 「ELLE×SHIHO ZEN メディテーション@比･･･でした✨瞑想&ヨガ、歩行禅、写経、精進料理..･･･
- レトルトカレーに驚いたこと2019年10月12日藤原宏美オフィシャルブログ Hiromint Tea Powered by Ameba･･･べてキャンセルし、台風の行方を気にしながらおうちで過ごしています。さて、先日SHIHOちゃんのヨガイベントでいただいた「からだシフト」シリーズ。お昼にカ･･･
- ヨガフェスタ!2019年10月05日SHIHOオフィシャルブログ「shiho&style」Powered by Ameba･･･ #my #life #work #ヨガ #瞑想 #クラス #ヨガフェ･･･ost shared by SHIHO (@shiho_style･･･
- 100日ツイッターの会 仲間が105人に!まもなく100日です2019年10月03日藤沢あゆみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･17splease19 ハーバル染め師shihoさん@zomecco20 体験･･･齊藤穂積 さいとうほづみ@笑いヨガティーチャーさん@2dX5l･･･
- ウェルネスイベントコーディネート♀️2019年09月29日SHIHOオフィシャルブログ「shiho&style」Powered by Ameba･･･昨日のウェルネスイベント「からだシフトSHIHO's Special イベント･･･イベントキャンペーン」大阪でのヨガレッスン&トークショ･･･
